Vào những ngày thời tiết giao mùa, trẻ sơ sinh rất dễ bị tác
động của môi trường bên ngoài dẫn đến bị cảm cúm và mệt mỏi. Điều này không những
làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ mà còn khiến bố mẹ trở nên mệt mỏi. Vì vậy, Việt
Á sẽ giới thiệu tới các bố mẹ những cách phòng chống cảm cúm cho trẻ sơ
sinh như dưới đây để bố mẹ tham khảo.
Giữ vệ sinh
Mẹ nên lau dọn sạch sẽ nhà cửa và những vật dụng bé thường
xuyên sử dụng để phòng ngừa vi khuẩn. Máy điều hòa, máy sưởi,... cần được bảo
dưỡng và vệ sinh định kỳ. Không khí và môi trường không sạch làm kích thích
niêm mạc mũi, họng của bé, làm tăng khả năng bị bệnh.
Với các em bé sơ sinh, mẹ hãy yêu cầu mọi người rửa tay sạch
trước khi chạm vào trẻ, bởi ai cũng đều có thể mang mầm bệnh trên tay. Việc rửa
tay sạch giúp giảm thiểu số lượng vi khuẩn tiếp xúc vào cơ thể bé. Các bé đang
trong độ tuổi khám phá, mẹ cũng nên cho bé rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
Nên cho bé súc miệng nước muối hàng ngày, rửa trôi chất nhầy và vi khuẩn giúp
bé phòng bệnh.
Cho trẻ bú sữa mẹ
Với trẻ sơ sinh, sức đề kháng còn kém nên khả năng bị cảm
thường sẽ rất cao. Do đó, việc tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho trẻ là
một điều hết sức quan trọng. Để làm được điều đó, trước tiên, các mẹ cần cho
con bú sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu.
Đây là một bước cần thiết cho sự phát triển và tăng cường khả
năng miễn dịch tự nhiên của bé ngay từ những ngày đầu tiên sau khi bé được sinh
ra. Các kháng thể trong sữa mẹ giúp trẻ sơ sinh hình thành hệ thống phòng thủ tự
nhiên trong cơ thể nhanh hơn.
Đặc biệt là giai đoạn sáu tháng đầu, nếu được uống sữa mẹ
hoàn toàn, bé sẽ ít có nguy cơ bị nhiễm trùng tai, nhiễm trùng dạ dày. Vì tất cả
các kháng thể tuyệt vời trong sữa mẹ giúp bé chống chọi lại với môi trường xung
quanh nên bé sẽ ít bệnh vặt hơn.
Đảm bảo bé ngủ đủ
Nếu trẻ thiếu ngủ và thường xuyên mệt mỏi, hệ miễn dịch của
bé sẽ khó lòng tránh khỏi sự tấn công của vi khuẩn. Vì vậy, đảm bảo bé ngủ đủ
giấc là cách đơn giản và hữu ích để con không nhiễm bệnh.
Lý tưởng nhất, trẻ sơ sinh cần ngủ tới 18 giờ/ngày, trẻ tuổi
mầm non cần ngủ 12 giờ đến 14 giờ/ngày. Trẻ tiểu học cần ngủ từ 10 – 11 giờ/ngày.
Nếu như việc cho con ngủ muộn vào buổi sáng là khó thức hiện,
cha mẹ hãy cố gắng để con đi ngủ càng sớm càng tốt vào buổi tối để đảm bảo đủ
tiêu chuẩn giờ ngủ nêu trên.
Bổ sung vitamin C
Để con yêu có sức đề kháng cao, có thể tránh được bệnh cúm,
cha mẹ cần tăng cường mệ miễn dịch cho con bằng cách bổ sung vitamin C hàng
ngày. Theo các chuyên gia về sức khỏe, vitamin C còn có tác dụng tuyệt vời
trong phòng ngừa các biến chứng của cúm như viêm phổi. Vitamin C có nhiều trog
rau bắp cải, rau bina, các loại nước ổi, nước cam vào buổi sáng. Mẹ có thể ăn
những thực phẩm đó và cho con bú mỗi ngày.
Hy vọng với 4 cách phòng tránh cúm cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
đơn giản hiệu quả nhất trên đây sẽ giúp cho các mẹ có một kế hoạch chăm sóc con
hiệu quả khỏe mạnh nhất. Khoảng thời gian này đang là dịch cúm vì vậy cần chăm
sóc cho trẻ phòng cúm đúng cách ngay từ bây giờ. Chúc bé yêu nhà bạn phát triển
khỏe mạnh gia đình hạnh phúc và đừng quên đồng hành cùng Việt Á nhé!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét